Secara umum, nafsu makan menurun seiring bertambahnya usia. Ini karena faktor kehilangan gigi, kesulitan menelan, dan masalah pencernaan lainnya yang umum terjadi pada orang tua yang telah berusia lanjut. Ada banyak susu untuk lansia yang susah makan yang dikatakan membantu menjaga asupan nutrisi lansia dan membuatnya tetap sehat dan terhindari dari berbagai penyakit yang sering menyerang lanjut usia.
Bolehkah Diberikan Susu Untuk Lansia?
Dibandingkan dengan makan berlebihan, orang dewasa yang sudah lanjut usia mungkin lebih senang untuk minum susu. Pasalnya, susu tidak perlu dikunyah atau digigit apalagi rasanya yang enak sehingga lebih praktis. Orang lansia hanya perlu minum langsung tanpa harus repot membuatnya. Tinggal diseduh dengan air hangat dan bisa langsung diminum.
Cara minum susu yang terlalu mudah menjadi pilihan bagi para lansia yang sulit makan. Namun, ada kekhawatiran besar bahwa nutrisi yang seharusnya dibutuhkan sehari-hari mungkin tidak akan mencukupi kebutuhan lansia jika mereka terus minum susu tanpa makan sama sekali. Hal ini dikarenakan tidak semua nutrisi yang dibutuhkan tubuh terdapat dalam susu. Dan susu apapun itu tidak memiliki kandungan nutrisi hingga 100% yang dibutuhkan.
Orang tua boleh minum susu, tapi bukan berarti sehari-hari hanya memberikan susu kepada orang tua yang sulit makan. Susu sangat baik untuk kesehatan orang dewasa dan lanjut usia. Susu, misalnya, menyediakan vitamin D untuk mendukung sistem kekebalan tubuh dan memenuhi kebutuhan kalsium untuk kesehatan tulang sehingga mencegah masalah kesehatan tulang yang sering dialami lanjut usia.
Susu untuk lansia yang susah makan juga dapat membantu mencegah osteoporosis pada orang tua. Hal ini karena kekurangan kalsium dapat membuat orang tua terkena penyakit yang menyebabkan pengeroposan tulang ini. Jadi susu sangat baik untuk lansia dan bisa dikonsumsi setiap hari. Tapi bagaimana dengan kebutuhan nutrisi lain dari orang tua yang sulit makan?
Susu mungkin tidak dapat memenuhi semua jenis nutrisi, tetapi susu dapat membantu orang dewasa yang lebih tua mengonsumsi makanan lain yang dapat membantu menyeimbangkan kadar nutrisi dalam tubuh dengan membantu meningkatkan selera makannya.
Menggunakan susu formula khusus lanjut usia memang sering menjadi solusi yang tepat sebagai minuman yang dikonsumsi ketika makan sehingga lebih enak. Misalnya, berikan susu pada pagi, siang dan sore hari dengan makanan lain. Namun sebaiknya susu diberikan setelah memberikan makanan bernutrisi agar tidak kenyang karena minum susu.
Anda bisa memberikan Boost Optimum sebagai susu untuk lansia yang susah makan karena memiliki kandungan nutrisi yang dibutuhkan lansia. Boost Optimum memiliki kandungan 50% protein whey, kalsium, vitamin D, vitamin E, vitamin B6, dan vitamin B12 serta nutrisi penting lainnya agar lanjut usia juga bisa tetap aktif.